对渴望在事业上有所发展的40岁的女人来说，家庭与事业的矛盾几乎是难以避免的。女人虽然恋家，但也同样希望用工作来证明自己，因此怎样取舍，协调家庭与事业的关系就成了40岁的女人必须做好的事。
家庭幸福、事业有成是所有女人的梦想。但时光易逝，岁月的打磨让我们青春不再，特别是40岁的女人，多数这个年龄段的女性会变得很容易满足，一切以家庭为中心，把目标定位在看好老公、带好孩子上，为此放弃了自己的理想和追求，其实，这本不是我们的初衷和追求的生活。因为生命是短暂的，只有对事业和家庭生活同样重视的女人，才有可能走向事业和家庭兼顾的成功之境。忙碌着的梁弘燕，在自己的工作日程表上永远都有一个特殊的日子，那就是家庭日，即使工作再忙，每个星期天也都是她雷打不动的“家庭日”。如今的她拥有一连串的头衔，但绝非是人们一贯想象的女强人形象。她一面是业绩显赫的总经理，一面又是家里优秀的主妇，她说事业有成需要有家的默默无闻来支持。她这么说也这么做了，多年来她都是很快乐地跳动在高效工作与幸福生活的平衡的支点上，游刃有余。女人，没有理由说是为了家庭而放弃自己的事业，也没有理由说是为了事业而放弃家庭，两者兼得是最好的选择。我们要做家庭的好园丁，营造温馨的亲情。因为，家若是一个充满柔情的温馨花园，女人便是其中最辛勤的园丁。孝敬老人、关爱丈夫、教育子女是每个家庭主妇应尽的责任。选择他做自己的丈夫，同时也就选择了他的家庭、他的事业。和谐相亲的家庭氛围是事业的有力保证。相对来说，事业是女人保持真本色的最好途径，对于女人来说，家庭固然十分重要，但它绝对不是我们生活的全部。因为这是一个竞争的社会，没有竞争力就没有生存的空间，完全依附于男人的女人不仅经济不能独立，而且生活中会迷失自我，只能碌碌无为、平平庸庸地过一辈子。幸福的生活要靠两个人共同去创造，只要问心无愧、尽心尽力地去做事，对家庭尽责任，自己的人生路就已经成功了一半。
对女人来说，拥有一个温暖的家庭，就会拥有一份关怀和一份挚爱；拥有一份快乐的工作，就拥有了一份希望和一份感动。所以，家就好像是我们的左膀，而工作就好像是我们的右臂，只有双翼齐飞才能自由地翱翔在美丽的天空中。
40岁，让激情持续燃烧
对于已到“不惑”之年的女人来说，成功最大的障碍就是缺少激情，没有激情，你就很难在工作上积极进取，你就会产生“放弃”、“过一天算一天”的想法，这样一来你的事业就会走下坡路。因此，你应该对工作保持恒久的激情，这种工作态度会让你的能力得到更好的发挥，让你的事业更上一层楼。
吕楠在某外资公司一直做了7年，从基层业务员到销售总监，她对公司的贡献有目共睹。然而，到了40岁后，吕楠却明显地有了种焦虑心理：面对迅速翻新的知识和众多后起之秀的挑战，她感到自己真的有些力不从心，她觉得无论是在精力分配和时间的投入上，还是在思维的敏捷性和学习的高效性上，或是在知识的新颖性和适应性上，以及对外界变化的敏感性和快速反应方面，她都不占多少优势了。要停下来歇段时间吗？这些让她很难正确地看待和接纳自己，她并没有意识到，自己实际上是生活在别人的眼光和社会的标准中。
无论是哪种选择，只要是自己真正想要的，都是适合自己的生活方式。重要的是人生及职业方向要明确，只有这样我们才能获得真正的轻松。
（1）正确看待自己
从年龄本身来讲，40岁对女性的职业发展并不足以构成挑战。而40岁女性的智力丝毫不逊于年轻的同事。但不管年龄多大，如果你停止了学习，你的智力发展也就停滞不前了。
（2）平衡婚姻、事业
从伴随年龄而来的各种社会责任来看，40岁的女人确实面临着更多的挑战和压力。相对于年轻女性而言，40岁的职业女性在家庭和事业之间可能面临着更多的冲突——家庭需要照顾，事业需要投入。所以，越来越多的现代职业女性都在努力寻求着事业和家庭的平衡点，希望能够兼顾情感、婚姻、家庭和事业。其实，及早规划自己的生涯发展，合理安排自己的生活节奏，是解决冲突、平衡心态的一个有效方法。
（3）预先做好生涯规划
40岁的女人面对来自职业和家庭的双重压力，时常会经受双重角色的强烈冲突。譬如，已经到了不得不考虑要孩子的年龄，然而生孩子却意味着你要跟自己的工作、自己的社会角色脱离一段时间，意味着你的发展会停滞一段时间。等你生完孩子回来之后，你可能不再适应自己的工作或者你的位置已经被取代，你的提升可能会延误甚至错过时机，你的老板可能不再欣赏你等等，这种情况下，你到底是“生”还是“升”呢？
你是家中的顶梁柱，需要将更多的精力投注在家庭生活上，而你自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班。作为既重感情又重事业的40岁女人，你感到要兼顾家庭和事业真的好难也好累。类似的问题可能经常发生，我们身陷其中，似乎无法看到出路。但是，如果我们能够及早规划自己的人生，合理安排自己的生活及职业节奏，那问题会好得多。
制定个人的生活和职业发展规划，应该将影响自己的方方面面的因素都尽可能考虑在内。首先，你要分析自己的现状，确定自己在哪里，自己拥有哪些资源；然后，你要确定自己的人生目标，包括事业的、婚姻的、家庭的……在这个过程中，因为你并不是个人在生活，而且你的决定可能会对你的家庭产生重大影响，所以你必须与家庭成员进行充分的沟通，使大家尽量能够达成一致，获取家人的谅解和支持。
确定目标后，你还必须制定出达到目标的时间表和优先顺序，并协调某些目标可能的冲突。
最后，你要找出目标和现状之间的差距，找出可行的解决办法。比如希望能在45岁之前成为专业领域内的技术专家，同时你的生活目标是做个好妻子、好母亲。但现实的情况是家庭需要你投入更多的精力，使你无法腾出更多的时间谋求专业上的提升。为了解决这个矛盾，你可以寻求父母的帮助，或请保姆来帮助你减轻生活负担，将节省下来的时间用于工作和学习，同时安排适当的时机与家人相聚。当然，遇到实际问题时这样解决还是有点难度的，但我们也可以寻求专业的职业咨询机构来帮助我们。
在生活中你也应该表现得更积极一点，让自己轻松快乐地过好每一天，这样做也是很有道理的。因为你只有更加热爱生活，才会更加渴望成功，你的生活态度会直接影响到你的工作态度。