生存，是一件很容易又很不容易的事情。享受生命、享受生活也是一件很容易又很难实现的事情，没有任何定义，没有任何界限，更没有任何经验可以传授。因为每个人的想法都是不完全一样的，看待事物的方式不同，对事物的感受更不会一样。享受生活，很难说是怎么样的和哪种境界。活着，能呼吸或新鲜或混浊的空气，可以欣赏秀美的景色，可以聆听悦耳的音乐，可以吃到美味的食物，甚至可以感受和释放所有的情感（亲情、友情、爱情……），这就是在享受生活——伤心时可以尽情地痛哭，开心时可以开怀大笑，郁闷时能静静地发呆，有自己的时间和空间，可以做自己想做的事，如此种种，不都是在享受生活吗？
然而，快节奏、强压力生活下的人却不能有自己的时间、空间，甚至情绪，自己不属于自己。40岁的女人的压力更大，为了追逐成功，为了追逐名利，为了使家人过上更加美好的生活，许多女人勇往直前，就连吃饭，也是匆匆不知其味地胡乱填饱了肚子，忙完工作忙家务，忙完丈夫忙孩子。结果却是心力交瘁，心累体衰，没有给自己留任何时间去品味生活的美好与芬芳，最终可能会留下生命的遗憾……
也许你想着等自己攒够了钱，等自己功成名就了，美好的生活自然就会来了，可是很多东西并不是金钱就可以买到的，比如健康。我们所说的享受生活，其实很简单，只不过是你从繁忙的时间里面抽出一点点来，为自己做一样爱吃的菜；只不过是停下你匆忙的脚步，在商场里，为自己买一件心爱的礼物；只不过是约上三五好友聊聊天，不用频繁地看表，顾及家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫；只不过是你可以抽出一个晚上的时间去看一场自己喜欢的电影，不用惦念任何人的阴晴冷暖。
聪明的女人，不要拖延，不要再举棋不定，不要再“珍藏”任何能给生活带来欢笑和希望的东西。一个女人，应该学会享受生活，只有会享受生活的人才会创造光彩绚烂的生活。
享受生活，就是要用心去感受生活的点点滴滴，用心去领悟生活中的爱恨情愁。享受快乐生活并非遥不可及的海市蜃楼，而是就在身边唾手可得，比如今天我们看到一件非常喜欢的衣服，但价格不菲，而心里的愿望又是那么的强烈，都可以说到了不买就很痛苦的地步。那我们就可以把它买下来，实现自己的愿望，这实际上不就是享受生活吗？
40岁了，看着别的同龄女人每天花枝招展，莺肥燕瘦的，这月去东北，下月去西南成天在天上飞，再看看自己素面朝天，粗裙布衣，每天除了下班做饭，就是早起上班。或许你会安慰自己，好日子还在后头，等我赚到资本我也来精致潇洒一回。但是日子久了你就会发现，去年本打算今年存够了钱就去潜水看海，明年好像又要贷款买房，肯定又不行了。况且，休息一天，少一天的工资啊！
于是，美好的梦想，就只能无限期地往后拖了。但实际上，真的有那么困难吗？困难到看中一件梦寐以求的衣服，都非得衡量再三后，还是选择放弃？
青春有限，亮丽的容颜实在太珍贵，如果不趁着自己年轻，抓紧享受，难道等到七老八十再化彩妆？丈夫重要、孩子重要、房子也重要，但最重要的还是享受这一刻的生活！所以，若真的碰上一样喜欢的东西，如果不是明天就没钱吃饭了，就买了它吧！
能够想到以后的生活，未雨绸缪，是对自己负责的生活态度，但是千万不能太甚。人生最好的生活方式，就是一边计划未来，一边享受现在，即使只是小小的享受，也比终于熬成正果，坐拥豪宅，却只剩下一颗苍老的不会享受的心要好。
只要你想得到，只要你愿意享受生活，你就可以不必因为为以后打算，而把自己弄得灰头土脸，没有一点情调，进而会影响到自己的情绪，时时有不舒畅、不痛快的感觉。如果我们能享受生活，为什么还犹豫呢？
生活的美满在一定程度上就是善于选择和善于妥协。如果你要更多的时间、更多的自由，你就必须接受这样的现实：你不可能把所有的事都做得如你意。举例说吧，你可以把家庭杂务琐事分配给每个家庭成员，即使这意味着降低烹调和房间打扫工作的质量。