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第44章 忌柿子空腹吃

柿子是人们喜爱的水果。人们喜爱吃柿子不仅因为它香甜可口,而且它富含胡萝卜素等营养物质。中医认为它性寒,有清热去烦、止渴生津、润肺化痰、健脾、治痢止血等作用,它所含的多种维生素及钾、铁、钙、钠、镁等矿物质甚至超过了苹果、梨、桃等水果。所以每当柿子上市,人们会禁不住多吃一些。但要注意的是,柿子特别是未成熟的柿子,一次不可多吃,更不要空腹吃柿子。空腹吃柿子易患胃结石。

因为柿子含有大量的鞣酸、树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成胃结石。胃结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。饭后食物与胃酸充分混合,降低了胃酸的浓度,可以避免胃结石的出现。

另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外,也不能与某些药品同时服用。

胃手术患者尽量避免食用柿子。此外,柿子中含糖量较高,糖尿病及慢性胃病患者治疗期间要避免进食;柿子中的鞣酸会影响铁的吸收,不利于缺铁性贫血病人的治疗;柿子性寒凉,因外感风寒而咳嗽、呕吐者,也最好尽量避免食用柿子,以免造成不必要的危害。