书城养生月经期妇女宜吃食物
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第11章 为何精神紧张会使月经受累

对女性而言,精神紧张首当其冲受影响的是月经。精神紧张会对机体的内分泌产生不良影响,如焦虑可抑制睾酮、雌激素的分泌,同时使生乳素增多,这些变化都直接影响着月经。那么,精神因素所导致的月经紊乱有哪些表现呢?

(1)月经过少:此类患者往往多愁善感、性格内向并长期遭受轻度的精神刺激,思虑过度。临床表现为月经量逐渐减少,1~2天即止,四肢乏力,失眠健忘,食欲缺乏,精神压抑,性欲低下或厌恶性生活等。

(2)月经稀发:其发病原因多属长期精神压抑、紧张而不能自我开脱者。这类患者接二连三地受到精神刺激,思想负担沉重,加之消极对待饮食起居、导致营养缺乏或下丘脑功能紊乱,在食欲、性行为、自主活动、睡眠等方面都有异常改变。临床表现为月经没有规律,经前期紧张,经色淡红或暗红,量偏少,头晕心悸,神疲乏力,腰膝酸软,喜静恶动等。

(3)闭经:突受惊吓、突然起居变迁、突遭严重的精神创伤,如中年女性丧偶,少女父母离异、失恋、遭强奸、暴力抢劫之后出现闭经。这类闭经的时间,因人、性格、精神创伤的程度不同而长短不一。年轻、性格开朗、精神创伤小者,一般会自行复潮,反之则需配合药物治疗。不良的刺激,发生在月经周期不同的阶段影响也各异。一般发生在经期者最为严重,月经前期次之,月经后影响较小。

(4)痛经:常见于月经期或经前遭受不良刺激者。患者平素多胆小怕事,突然大怒之后出现痛经。一般为月经突然减少或突然增多后即止,色转暗,经行不畅,或见血块,腹痛时轻时重,情绪好时缓解。

精神紧张引起的月经病,绝大部分为功能性病变。只要去除紧张因素,精神放松,一般可自行恢复正常。对于月经一时难于复潮或月经不正常者,可配合药物治疗。中药一般采用养血安神调经、疏肝理气调经、益肾活血调经等,不良反应小,见效较快。