据说每一次，对新入学的弟子，苏格拉底都会教他们做一个非常简单、易学的动作——甩手。
教完之后，苏格拉底问他们：“从今天开始，你们每天甩手300次，能做到吗？”
同学们笑了，齐声说：“做得到。”
一个月后，苏格拉底问学生们有没有每天甩手300次，90%的学生举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问学生，这一次，有80%的学生举起了手，说他们坚持做了。
一年后，苏格拉底重新问学生们，每天是否坚持甩手300次。这时候，满屋子的学生，只有一人举起了手，他就是后来的另一位大哲学家柏拉图。
苏格拉底活了69岁，柏拉图活了83岁。他们的长寿，大概都和每天坚持不懈地甩手有关吧。