冻疮
寒冷的冬季里，暴露在空气中的皮肤下层的血液循环容易受到冷空气的阻滞淤积形成红斑。这就是冻疮最初的形态。淤积成的红斑往往会造成皮肤的红肿和水疱，并伴随瘙痒疼痛感。这种难忍的痛痒感常常让我们不自觉地抓挠患处，进而造成皮肤溃烂，难受异常。患上冻疮的人若不注意保暖防潮，每年冬天都会在原发病出再次患病，这也正是冻疮最令人苦恼的地方。治疗冻疮，当以预防为主。冬日里要注意耳、手等外露部位的保暖，经常揉动病灶处的皮肤，促进血液循环，避免阻滞淤积。对于已经长了冻疮的患者来说，按摩的部位主要集中在患处。治疗过程分为两步：
首先，用烟头慢慢接触皮肤，以有灼热感却能忍受的程度稳准，保持这种灼热感，将烟头在患处旋转灸治10分钟左右。其次，灸治完毕后，用拇指指腹揉动患处皮肤，由轻到重逐渐增大力量，以不弄伤皮肤为准。按摩时间5分钟左右。上述步骤，每天进行1次即可。若冻疮程度较为严重，可以早晨起床后和晚上睡觉前各进行一次。除了患处，我们还可以按摩配穴增强治疗效果。若冻疮在手部，则按摩阳池、阳溪、外关、合谷。若在脚上，则按摩八风穴。阳池穴——阳池穴在手腕背面，取穴方法是手腕背横纹和中指、无名指指缝延长线的交点部位。
阳溪穴——阳溪穴在手腕横纹的桡侧，取穴方法是将大拇指稍用力翘起，拇指背后会有两根感觉明显的肌腱随之鼓起，两肌腱间凹陷处。外关穴——外关穴在手腕背部，取穴方法是手腕背上三指宽处，与内关向对应。合谷穴——取穴方法是张开五指，当拇指和食指位于45度角时，在其骨骼延长角处。八风穴——八风穴位于脚背上，取穴方法是脚趾骨骼连接处。每脚4个穴位。针对上述配穴的按摩方法同患处，都是用指腹按摩5分钟左右即可。每天1到两次。值得一提的是，生姜性温，有祛寒作用。如果在用香烟灸治的时候，在患处方上一片约1毫米厚的姜片，不仅可以有效防止皮肤烫伤，也能增强治疗效果。各位患有冻疮的朋友不妨一试。