和田一夫在72岁那年，变成了一文不值的穷光蛋。他苦心经营了大半辈子的八百伴倒闭了！这可是全日本最大的零售集团啊。和田一夫在这之前，从没有想到过要为自己留一条后路，他的钱全都投入到了集团中。集团的倒闭，对他来说确实是灭顶之灾，一夜之间，他不得不从豪华的住宅搬到一室一厅的公寓。他告别了国际名车，又开始挤公交。人们都以为和田一夫不会走过这一关的，他会去自杀或抑郁而终，因为这是企业界人士失败的惯例，更何况他已经很老了。
没想到的是，他很快就调整了心态，和几个年轻人办起了一家网络咨询的小公司。他对外说，很感谢失败，是它让一个七十多岁的老头子有机会和年轻人一道去创业。他终于有机会体会东山再起了，并且也让这样一个老头子有机会进入到IT行业。
也许人们并不太关心和田一夫现在的事业发展到了什么程度，也不想知道他以后是否还会有八百伴那样的辉煌。但人们一定很想知道是什么因素让和田一夫能这么快地调整好心态，他有秘诀吗？答案是肯定的，他有两大秘诀：一个是他的光明日记，另一个就是公司的快乐例会。
和田一夫从20岁就开始写日记，他每天只记录快乐的事情，并且一坚持就是五十多年。50年间，不如意的事情当然很多，但他只记录了快乐的事情，他坚信人生总是朝着好的方向发展的，并以此来激励自己，战胜挫折和困难。这就是他的光明日记。
与此同时，他每个月都要召集一次例会，每次在谈工作之前，要求与会者用几分钟的时间谈一下自己一个月来最快乐的事情，以此调动大家的情绪，感染一些情绪低落的人，从而鼓舞士气。这种例会，被他称之为快乐例会。
正是这些，使和田一夫能够在重大的打击之后便很快地就站了起来。
也许我们不会有像和田一夫这样的大起大落，但我们也会经常遇到各种各样的不快乐和挫折。我们如何去面对人生中的种种际遇和由此带来的酸甜苦辣呢？和田一夫的秘诀对我们有很大启发，他告诉我们要学会寻找快乐，遇事多往光明处想，这样就没有什么过不去的坎坷了。