【生地益母粥】
鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。先以粳米煮粥,待米熟时,加人上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。本方具有滋阴养血、消淤调经、除烦解渴的功效。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血、咳血、便血等。煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便塘薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌食葱白、白、韭白。
【益母鸡蛋方】
益母草30克,鸡蛋2个。将上2味加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。本方具有补血调经的功效。适用于月经先期伴有胸腹胀痛者。
【牡丹花粥】
牡丹花(阴干者)6克(鲜者1020克),粳米50克,白糖适量。先以米煮粥,待粥一二沸后,加人牡丹花再煮,粥熟后人白糖调匀即可。空腹服,每日2次。本方具有养血调经的功效。适用于妇女月经不调、经行腹痛者。
【芹菜益母汤】
芹菜250克,益母草50克,鸡蛋2个,油盐适量。将上3味加水适量同煮汤,加油、盐调味。每日2次,食蛋饮汤。本方具有补血调经的功效。适用于月经不调者。
【红花糯米粥】
红花10克,当归10克,丹参15克,糯米100克。先煎诸药,去渣取汁,人米煮粥。每日2次,空腹食。本方具有养血活血、调经的功效。适用于月经不调属血虚、血淤者。
【月季花汤】
月季花3-5朵,黄酒10克,冰糖适量。将月季花洗净,加水15。毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖及黄酒适量。每日1次,温服。本方具有行气活血的功效。适用于气滞血淤所致的闭经、痛经诸症。血热、血虚者忌用。
【艾叶粥】
干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。本方具有温经止血,散寒止痛的功效。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛者。凡阴虚血热者不宜服用。